宜蘭必去景點：10個在地人私藏清單，含門票、交通與行程安排

宜蘭離台北不過四十分鐘車程，但一進入雪隧，整個步調瞬間慢了下來。我每次來宜蘭都覺得好像出國一樣，那種悠閒感是台北無法比的。這篇我整理了10個宜蘭必去景點，包含門票、地址、營業時間和交通路線，還有我自己走過幾趟後的真心話，希望幫你規劃一趟不後悔的宜蘭之旅。

為什麼我推薦來宜蘭玩？

宜蘭有山有海有平原，還有全台最知名的夜市和主題公園。這裡的人步調慢，食物實在，風景多變。不管是親子家庭還是情侶朋友，都能找到適合的玩法。而且宜蘭的景點分佈得很集中，很適合兩天一夜或三天兩夜慢遊。

我個人最推薦的是宜蘭的「混搭感」：早上在山上呼吸芬多精，下午衝去海邊看龜山島，晚上再逛夜市吃小吃。這種行程在台灣其他縣市很少能一天完成。

宜蘭必去景點Top 10

以下這10個景點是我這幾年跑宜蘭最常去、也最推薦的，每個都幫你標好重點，可以直接存起來。

1. 幾米公園：走進繪本世界，免費又好拍

幾米公園就在宜蘭火車站旁，出站後右手邊就看到。這裡其實是廢棄的鐵路局宿舍改造的，保留了原始的木造建築，再融入幾米繪本《向左走‧向右走》等場景。我每次來都會在這裡待上一個小時，因為每個角落都可以拍到好照片。尤其是那個大大的行李箱，現場看比照片更有臨場感。

門票：免費
地址：宜蘭市光復路1號
營業時間：24小時開放（建議白天前往）
交通：搭台鐵到「宜蘭站」下車，從前站出口沿光復路步行約3分鐘。

小提醒：假日人很多，想要拍到空景建議早上八點前到。公園對面有個「宜蘭轉運站」，旁邊的小公園其實也很好拍，但很少人知道。

2. 蘭陽博物館：以單面山為造型，認識宜蘭之美

蘭陽博物館的建築本身就是一個景點，遠看就像一座斜插在地上的單面山，非常壯觀。裡面展覽宜蘭的自然生態和人文歷史，認真逛可以待上兩小時。我特別喜歡頂樓的觀景台，可以眺望龜山島和濕地，夕陽時分來最漂亮。

門票：全票100元（學生、65歲以上等有優惠）
地址：頭城鎮青雲路三段750號
營業時間：週二至週日9:00-17:00（週三休館）
交通：台鐵頭城站下車，轉乘計程車（約10分鐘）或公車紅13。

我必須說，週三休館這點很多人不知道，跑來吃閉門羹。記得避開週三。

3. 羅東夜市：宜蘭美食的集散地

羅東夜市是宜蘭最熱鬧的夜市，雖然遊客眾多，但還是有幾攤必吃。像是阿灶伯當歸羊肉湯，湯頭甘甜，羊肉嫩口，不過排隊時間很長。我個人更愛隔壁的蔥油餅，餅皮炸得酥脆，三星蔥香氣十足。

門票：免費
地址：羅東鎮興東路6號
營業時間：每日約17:00-24:00
交通：台鐵羅東站下車，沿公正路步行約10分鐘。

假日人潮真的很可怕，建議平日來，或晚上8點後人潮會稍減。另外，夜市附近有收費停車場，開車的話可以停「公正國小停車場」。

4. 冬山河親水公園：夏天玩水、冬天散步

冬山河親水公園是宜蘭人氣的免費公園，每年童玩節都在這裡舉辦。公園占地廣大，有河水可以划船，也有戲水區，非常適合親子。春天來可以看到河岸的風鈴木，秋天則有蘆葦，四季各有風情。

門票：免費（童玩節等活動期間另收費）
地址：五結鄉親河路二段2號
營業時間：全年開放，夏季約6:00-21:00，冬季時間較短
交通：台鐵羅東站下車，轉乘國光客運或計程車（約15分鐘）。

我最推薦傍晚來，光線柔和，又不會太熱。園區裡的「龍舟划船體驗」有時會開放，值得試試。

5. 國立傳統藝術中心：體驗台灣傳統文化

傳藝中心將台灣傳統建築和技藝濃縮在一起，有老街、戲台、童玩店和DIY教室。這裡不只是靜態展覽，還能動手做。我上次帶姪子去做了手拉坯，小朋友玩得不亦樂乎。

門票：普通票150元
地址：五結鄉五濱路二段201號
營業時間：每日9:00-18:00
交通：台鐵羅東站下車，轉乘「台灣好行」冬山河線直達。

園區很大，建議至少留三小時。裡面有提供傳統美食，但價格偏高，可以在外面吃飽再進去。

6. 清水地熱公園：自己煮溫泉蛋超有趣

清水地熱是宜蘭的免費戶外景點，重點是可以自己煮蛋、煮玉米。地熱泉水溫度高達95度，現場有販售生食，也有泡腳池。我每次來都覺得療癒，尤其是在冷天，泡腳的溫暖感實在享受。

門票：免費入園，停車費50元
地址：大同鄉三星路八段501巷150號
營業時間：9:00-17:00（週四公休）
交通：地處山區，建議自駕或包車，從羅東車站出發約40分鐘。

這裡很容易爆滿，尤其假日，停車位有限。建議一早就衝，或者平日來。煮食要注意安全，竹簍不要放太低。

7. 五峰旗瀑布：礁溪最美的小品步道

五峰旗瀑布離礁溪市區不遠，步道長約1公里，有三層瀑布，其中第三層最壯觀。步道平緩濕滑，但走起來很舒服。我喜歡在爬完山後去礁溪街上吃碗芋冰，完美。

門票：免費
地址：礁溪鄉五峰路
營業時間：全天開放
交通：台鐵礁溪站下車，轉乘「台灣好行」或計程車約10分鐘。

雨天路滑，不建議前往。步道動線是環狀，可以先走左邊上山，右邊下來，比較不累。

8. 蘇澳冷泉：全台唯一的碳酸氫鈣泉

蘇澳冷泉是台灣唯一的低溫碳酸泉，水溫全年約22度。夏天泡冷泉，冬天泡溫泉，各有風味。這裡有露天大眾池和個人池，泡起來皮膚會滑滑的，對身體不錯。

門票：全票80元（個人池另計）
地址：蘇澳鎮冷泉路6-4號
營業時間：8:00-18:00（夏季至19:00）
交通：台鐵蘇澳站下車，步行約10分鐘。

個人池比較隱密，但數量有限。大眾池很涼，建議帶泳衣。泡完後可以順遊南方澳漁港吃海鮮。

9. 太平山國家森林遊樂區：宜蘭深山裡的仙境

太平山是宜蘭著名的避暑勝地，有翠峰湖、鳩之澤溫泉和蹦蹦車。我個人最推薦搭蹦蹦車到茂興懷舊步道，穿梭在森林中，感受檜木林的療癒。四季都有不同景色，秋看楓紅，冬看雲海。

門票：全票平日120元、假日150元（汽車清潔費100元）
地址：大同鄉太平巷58之1號
營業時間：6:00-20:00（依季節調整）
交通：沒有大眾運輸直達，建議自駕或搭乘國光客運從宜蘭站出發。

山路崎嶇，上山車程約2小時。出發前一定要檢查油量，山區沒有加油站。蹦蹦車票現場買，很容易售完，建議先上網預約。

10. 龜山島：台灣最神秘的火山島

龜山島就在宜蘭外海，是台灣唯一活火山島。登島有每日名額限制，需要提前申請。島上有環湖步道、軍事坑道和觀音像，風景原始壯麗。我有幸登島過一次，覺得非常值得。

門票：需申請登島，並搭船（約400-600元）
地址：登船點在頭城鎮烏石港
營業時間：僅4月至9月開放（依海象）
交通：自駕至烏石港停車，或搭國光客運至烏石港。

登島申請方式：至「龜山島登島申請系統」填寫，至少提前一週申請。名額依季節開放，建議三月就搶。暈船藥一定要帶，海象不佳時很暈。

宜蘭一日遊行程怎麼排？

一日遊時間有限，我會把重點放在交通順路和經典景點。以下兩種路線給你參考。

路線A：山線（推薦給愛自然的人）

早餐：宜蘭市區吃蒜味肉羹→ 上午：清水地熱公園（煮蛋、泡腳）→ 中午：三星鄉吃卜肉 → 下午：國立傳統藝術中心 → 傍晚：冬山河親水公園走走 → 晚餐：羅東夜市。

路線B：海線（推薦給愛拍照的人）

早上：蘭陽博物館（順遊烏石港）→ 中午：頭城老街吃小吃 → 下午：龜山島環島（若申請到）或五峰旗瀑布 → 傍晚：礁溪溫泉公園 → 晚餐：礁溪夜市。

如果時間多一點，可以拆成兩天，晚上住礁溪，隔天衝太平山。

宜蘭旅遊常見問題

本文資訊以各景點官方公告為準，建議出發前再次確認。